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frases, legendas e posts de Fim De Ano No Lar

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O ano está quase acabando e você ainda não encontrou o seu amor? Faça essa simpatia para encontrar o seu amor no próximo ano. Após a virada do ano em um local que ninguém possa te ver, pule com o pé direito falando a seguinte frase: “Vem meu amor, vem meu amor, vem meu amor, pois eu só quero a ti, só a ti!”. Em seguida coma três colheres de sopa de lentilha e chupe 12 uvas. Embrulhe as sementes e as guarde na carteira até o próximo ano quando devem ser jogadas fora?❤. #simpatias #fé #sorte #prosperidade #AhazouFé #espiritualidade #gratidao #anonovo #fimdeano
Já traçou suas metas para o próximo ano? ? Desafie-se e sinta-se bem no seu próprio estilo! ? #checklist #metas #fashion #ahazoufashion #moda #outfit
Ninguém merece jogar fora todo o investimento em exercícios e dietas de um ano inteiro por causa das festas de fim de ano! Confira algumas dicas para se manter saudável durante esse período: - 1. Evite o consumo de alimentos embutidos e industrializados, dando preferência para alimentos in natura como frutas, saladas e oleaginosas. - 2. Aproveite sua ceia comendo em menor quantidade, tente colocar pequenas porções de cada alimento no prato. Assim você aproveita todas as delícias da mesa sem comer até não aguentar mais. - 3. Aposte nas castanhas, amêndoas e nozes que além de serem saudáveis, geram uma maior saciedade. - 4. Aproveite as sobremesas leves como saladas de frutas e gelatinas. - 5. Para beber, existem opções alcóolicas ou não que são menos prejudiciais como por exemplo, vinho tintos ou gin, além de sucos de frutas que além de serem leves, contém vitaminas e antioxidantes. Gostou das dicas? Aproveita e manda para aquele seu amigo que também quer se manter firme e forte na dieta! #ahznoel #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #fimdeano #festas #natal #anonovo #dicas #nutricionista #dieta
Escolha o seu prato no nossos cardápio para a sua ceia de natal ficar mais gostosa ainda, não vai perder essa delicia né? ?? #ahazoutaste #gastronomia #culinaria #ceia #ceiadenatal #natal #refeição #ahazoutaste #ahznoel
🎄🏡 As festas de fim de ano estão chegando e você não sabe como preparar o seu lar para receber os seus convidados? Então já curte esse post e deixe salvo pra não perder, porque ele está recheado de dicas incríveis pra te ajudar nessa tarefa! Confira: Dica 1: Iluminação Aconchegante 💡 Transforme sua casa em um ambiente acolhedor com uma iluminação que traga aconchego. Você pode usar luzes de fadas (ou fios de fada) em áreas estratégicas, como ao redor de portas, janelas e em torno de objetos decorativos para trazer um ar de aconchego e conforto. As velas também são uma opção encantadora. Nesse caso, opte por tons quentes para criar uma atmosfera acolhedora e festiva. Dica 2: Decoração Natural 🌿🍂 Aproveite elementos naturais para uma decoração elegante e sustentável. Utilize pinhas, ramos de pinheiro, folhas secas e galhos para criar arranjos que remetem à natureza. Além de serem visualmente atraentes, esses elementos trazem um toque de frescor ao ambiente. Dica 3: Invista no artesanato 🎨 Seja criativo fazendo enfeites personalizados, como bolas de Natal decoradas à mão, guirlandas feitas de materiais reciclados ou até mesmo uma árvore de papel. Esses detalhes não apenas acrescentam charme, mas também criam uma atmosfera calorosa e pessoal em sua casa. Além de gerar uma economia que todo mundo gosta! Lembre-se: A chave para uma decoração de fim de ano memorável está em criar um ambiente que reflita sua personalidade e proporcione uma sensação acolhedora para compartilhar com aqueles que você ama. ✨🎄🏡 #CasaEmOrdem #FimDeAno #Reparos #ServiçosResidenciais #AhazouPack #AhazouServiços #Conserto #Serviços #Dicas #DicasdeDecoração #Decoração #atendimento #servicosparacasa
Festas de fim de ano com um docinho sem culpa? É só fazer essa receita deliciosa! ? #carrosselahz #ahazoutaste #hortifruti #frutas #mercearia #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #maracuja #mousse #light #fit #fimdeano #festas #sobremesa #receita #ahazoutaste
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Mastigue bem, devagar e não fale enquanto se alimenta. Pois a mastigação incompleta e a conversa durante a refeição podem causar a deglutição prematura. Nosso sistema digestivo não foi projetado para digerir alimentos mal triturados. Por isso, surge a sensação de peso e indigestão. A mastigação é o primeiro estágio da digestão. Não só fisicamente, por quebrar os alimentos em porções menores, mas também por emitir os sinais para os órgãos que secretam sucos digestivos (as enzimas pancreáticas e os ácidos do estômago), a fim de prepará-los para recebê-los. Equilibre sua alimentação. Porque a falta de tempo é, muitas vezes, a desculpa para não se alimentar corretamente. Porém, mesmo com uma rotina corrida, é possível manter uma alimentação balanceada. Tenha o hábito de se hitratar bem. É importantíssimo para o bom funcionamento do organismo como um todo, inclusive para uma boa digestão. Além de apresentar bons resultados para a pele e os cabelos, ela ajuda a reduzir o inchaço corporal. Prepare a sua comida e capriche nos temperos . Alguns condimentos são indicados para acelerar a digestão, como gengibre, coentro, cominho, açafrão da terra e ghee. Os alimentos recomendados são aqueles que nós conseguimos imaginar crescendo na natureza, da mesma região e estação do ano. Em outras palavras: comida “de verdade”, fresca e, de preferência, orgânica. Respeite seu organismo, evite comer quando se sentir saciado. Muitas vezes a má digestão se dá pelo excesso de alimento no trato intestinal. Conheça seu corpo e suas necessidades, e saiba o que você está ingerindo. Faça exercícios físicos regularmente. Pois o exercício físico regular é um dos melhores ingredientes para reforçar o processo digestivo. E todas as atividades contam. Suba pelas escadas ou faça caminhadas curtas antes e depois das refeições. Para o seu sistema digestivo não importa o modo, o importante é que você se mexa! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem

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